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老人如何預防老年癡呆癥

發布時間 : 2019-06-24 08:43:39

  老人如何預防老年癡呆癥?生活中,不少老人出現老年癡呆的情況,這給老人自身及子女都帶來了很大的影響,那老人如何預防老年癡呆癥?

  1、預防摔倒

  小心別跌倒,頭部摔傷會導致癡呆,高齡者必要時應使用拐杖。

  2、多受教育

  多項研究發現,接受正規教育年數越多,老年癡呆癥危險就越小。大學教育強化學生注意力、閱讀能力等腦力活動,有助刺激腦細胞之間的聯系。

  3、適度運動

  適度運動,維持腰部及腳的強壯,手的運動也很重要,常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力,做菜,寫日記,吹奏樂器,畫畫等都有預防癡呆的效果。

  4、減少食糖攝入量

  吃糖太多會增加早老性癡呆風險。專家建議,不要飲用導致肥胖癥的含糖軟飲料。糖攝入來源最好是蔬果和其它自然甜味劑來源。礦泉水、不加糖的冰茶。


  老年癡呆癥能治好嗎

  老年癡呆是可以治療好的,這種病一般發生在65歲以后的老人身上,然而可以通過使用一些藥物進行治療,可以通過抗焦慮藥,抗抑郁藥等藥物治療,對于患者的生活來講,首先要保持一種良好的精神狀態,還要有一個合理的飲食,積極的進行康復治療。

  老年癡呆癥的病因目前尚未十分明確,它的治療方法主要有藥物治療、物理治療和手術治療,已知有很多原因都會引起老年癡呆癥,所以目前也尚無特效的藥物可以治愈的,但積極的配合治療還是有可能康復的。在進行老年癡呆癥的治療中,患者必須要做到養成積極的生活態度,一定要多進行一些戶外的活動來改善患者的體質,多出去走走,提高患者對于疾病的抵抗力,這樣才能有助于恢復。

  老年癡呆癥的患者要做到以飲食的健康為主,飲食方面的健康一定做到以清淡為主要食物,一些上火或者是刺激性的食物,在近期就不要吃了,以免給身體帶來額外的一些影響。如果家里有老人得了老年癡呆,建議不要采取手術的方式,多使用物理治療。


  (文章來源:養生之道網)

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